La incontinencia urinaria, así como otras dolencias derivadas de la debilidad del piso pélvico, son frecuentes entre mujeres que:
- pasaron o pasan por un embarazo
- han llegado a la menopausia
- practican deportes con grandes esfuerzos abdominales
¿Qué es el Piso Pélvico?
Es un conjunto de músculos y fascias que se encuentran en el fondo de la pelvis.
Su función es:
? Sostener los órganos pélvicos y gestionar las presiones del tronco
? Contener las heces / orina y facilitar el vaciado
? Soporte de las sensaciones sexuales
¿Cómo se recupera el piso pélvico?
Con ejercicios y terapias específicas guiados por una kinesióloga especialista en Piso Pélvico.
El objetivo es que la mujer integre la musculatura del suelo pélvico dentro de su esquema corporal e intente percibir sus esfínteres y músculos perineales volviendo a adquirir tonicidad.